Av: Jimmie K
Se om nån svarar på en gammal tråd. Jag är jättesugen på att bara säga hejdå till mat och dricka vatten nån vecka. Dels för att bli av med skit, Gå ner i vikt (har ca 15-20kg övervikt) starta om min...
View ArticleAv: Martina
Kör på men var försiktig om du blir yr eller mår dåligt. Lättast är om du går in i ketos FÖRST, då tappar du dessutom 5 kg första veckan. Fastan blir lättare eftersom ketosen minimerar hungern. Vid...
View ArticleAv: Magnus
Jag har fastat snart 4 dygn på vatten och lite vitaminer har jag tagit med. 3kg har jag gått ned. Jag läste någon tappa muskler och blev tunn och klen.Det beror högst troligen på denna person har för...
View ArticleAv: Martina
Ja och också om man INTE vattenfastar utan dricker kaffe och juicer och grejer…
View ArticleBy: Martina
In reply to <a href="http://martinajohansson.se/hemligheten-bakom-fasta/#comment-154177">Anonymous</a>. Kul att leka polis på internet och hitta nästan 10 år gamla blogginlägg att klaga på?...
View ArticleBy: Frida Viibus Lundgren
In reply to <a href="http://martinajohansson.se/hemligheten-bakom-fasta/#comment-154179">Martina</a>. hahaha! bra svar :-) (råkade snubbla över det när jag googlade på "keto storkok" :-D
View ArticleClik here to view.
By: Martina
In reply to <a href="http://martinajohansson.se/hemligheten-bakom-fasta/#comment-154180">Frida Viibus Lundgren</a>.
View ArticleBy: Sandra
Hej vad innebär långfasta? jag fastar varje dag fast enbart 16 h är det för lite då ?man ska fasta 5 dagar i sträck per kvartal men hur länge?
View ArticleBy: IC
In reply to Sandra. En långfasta är minst 72 timmar https://martinajohansson.se/sista-punkterna-kring-fasta-svar-pa-fragor/ En annan fråga du hade var om ketos/bubbel/alkohol – alkohol är socker i...
View Article
